2018年6月23日 (土)

ツゥ〜タン、タン、タン、 - 愛と調和と感謝を想って

今夜もアクトス
僕の耳、頭を〜巡るツゥ〜、タン、タン、タン
木曜日休み以外、通った
毎晩、1人で通った、
トレナーに僕を気遣って機械操作や声かけをしてくれる心優しい若い男性がいる、辛いときも、励みになる、有難い、とても感謝している、ありがとう、応援してくれて、ありがとう、
サマーチケット一緒に頑張ってくれると思う妻に渡したい、妻は有酸素運動が苦手なので一緒にやっていきたい、では頑張ってきます、

入学用品

六月というのに来年入学のランドセルが人気のあるのはもう売り切れだそうです。私も孫娘の入学用品の準備をしようと生地を買ってきました。まずお道具箱を作り順に上履き入れ、手さげ袋、きんちゃく袋、防災頭巾入れ、給食用のナフキンなどを作っていこうと思っています。ランドセルを購入することをラン活というそうで、ちなみに私は品活とでもいいましょうか。

そうか、大嶺翔太がサインもしないで無愛

そうか、大嶺翔太がサインもしないで無愛想だったのはファンが全員借金取りに見えからなんだな。サインは借用書だけで十分だったと言うことか。

30#174 仕事10 晴れ雨晴れ

『おー』
かえるとき
電車遅延中
2日連続
なんだかなー
明日は本当の休み
テレビ見まくりの
寝まくりの
1日の予定(笑)
12127 中

食事にこだわりすぎない


こだわらない練習それ、どうでもいいという過ごしかた/小池龍之介著/小学館1404円
楽天


有名な小池龍之介さん
こだわらない練習それ、どうでもいいという過ごし方に
食事にこだわらないという章があります。

人は多かれ少なかれ食事には何らかの偏ったこだわりをもっておられるのではないでしょうか。と書かれています。

そうです。そうです。
結構、食については思う所沢山あります。

あれが身体にいいこれが健康にはかかせない精米されたものはダメ
農薬、汚染、添加物、遺伝子組み換え食品。
トランス脂肪酸はやっぱり絶対だめですが。
当然ですが、これを語り始めると、
そうだそうだ!となり、いかんいかんとなりますね。
誰しも健康でありたいのですから当然の流れです。

私の場合、玄米食にこだわりました。
酵素ごはんなんてのも炊いてみたりします。
当然、お弁当にも玄米。よく噛んで食べます。
しかしそうすると、白米が悪のようになり、食べちゃいけないベスト1みたいに
なってくるんです。
東洋経済にも最先端の医学では白米は体に悪いが常識だUCLA医学部助教授が教える不都合な真実という記事がでています。
こういうのをいくつも読んでは、そうだそうだの自分正しい分析を
日行うわけです。

文中にこんな記載があります。
我が健康を維持するという生存本能こそが、人間という動物にとって一番大切なことですから、それこそは、すべての正しさの大本なのだとももうせましょう。〜中略〜ともすると自分の健康法の正しさに執着し、一生懸命すぎる具合になる危険を波乱でいるのでしょう。

ああ、そのとおり。
私は正しいです。

いや、健康によければそれでいいって話ではあるのですが。

でもね?本当の心の奥底では、あの白いおにぎりが食べたくないわけがない。
本当の自分が健康であらねばならぬ自分に
あんたね、ダメにきまってるでしょと言い続けるわけですね。
恐怖にも似た感覚になってくる。
そうなると以前は結構好きだったあのコンビニのおにぎりなんて、
見ただけでなんだか具合が悪くなる。
人間なんて単純なもんです。

ところがです。。ある日、
あさめしまえという漫画を読んだんですね。
アサメシマエという食堂を舞台に
食が人間同士のつながりの原点になることが書かれています。
一つ一つのエピソードは心温まり、涙せずにはいられません。
その最初のエピソードの中のレシピが〜
田んぼの風景が広がるような土鍋で炊いた白いお米
卵黄のしょうゆ漬け
かつおと昆布の一番だしの白身のスープ
主人公の元が、アサメシマエの店主の死に心を落とす娘に出したメニューです。
これを食べて娘は静かに再生していくんです。

いや、そうよね。元気でるよね。
そうよね。お米よね。日本人の心のふるさとよね。噛むと甘いのよね。
もう無理でしょ。食べたいでしょ。
玄米じゃダメでしょ。でも白米ダメでしょ。

これを実は何年も我慢しておったのですよ。なさけないことに。
ところが先日、自分も心がよわっちくなる事件がありまして、
そんな時、なんということでしょう。白米を頂いたんです。

作りました。アサメシマエのメニュー通り。
なんということでしょう。って。
本当になんていうことでしょう。
美味し過ぎる
ザ、日本人の感覚
元気でる
弱ってたから、ついでに涙もでる
あさめしまえ1KCデラックスBELOVE北駒生627円
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いや玄米もおいしいですよ。
でもね?健康のことだけ考える食事に少し余裕を持たせる。
心が求めるものを我慢しすぎないって、こんなにほーっと心が落ち着くのか。
涙が出るくらい落ち着くのか。

これは良いこれは悪いと執着して、心身をこわばらせて食べるなら、たとえどんなに質の良い食物を摂っても精神的に不健康なのでと小池先生もおっしゃっています。

食だけではありませんね。
こだわりすぎない。執着しない。いつの間にか知らず知らずに
自分で自分をがんじがらめにしているんですね。我ら人間。

こうしなきゃなこれがぜったいこれはだめこうするべき
と思っていることがあれば要注意ですね。

ほどほどに。
リラックスリラックス。

2018/06/23(土) - STAY GREEN ブログ


西所沢駅近くの踏切です。
ここは開かずの踏切

Love, Simon 2018年作品

6/10
高校生でゲイであることを隠している少年(ニック・ロビンソン)が
同じ高校にいる匿名のゲイの書き込みに共感し、メールのやり取りをして
好きになり、相手を探そうとする。
好きな人探すだけなら良くある話だけれど、ゲイということで一般的な
話になっていない。
クイアを扱ったFreak Show の方がストレートにも伝わるメッセージがある。
13の理由のハンナ(キャサリン・ラングフォードと)アレックス
(マイルズ・ヘイザー)が出ているのがフレッシュ。
両親役はジェニファー・ガーナーとジョシュ・デュアメル。
付き合い始めたらしい。

月曜日は二度目の神回となるそうだが、今

月曜日は二度目の神回となるそうだが、今話の終わりに夏に忘れた声を取り戻す意味だったのけ?夏虫駅で律と再会し律の声に包まれた鈴愛の表情が神顔だったのではないのかな。

コウチーニョのゴールに興奮しすぎて味方

コウチーニョのゴールに興奮しすぎて味方選手に弾き飛ばされるチッチ監督が可愛すぎる笑

ミュージックサーカス、DJが主体のイベ

ミュージックサーカス、DJが主体のイベントのはずなのにアイドルステージ終わったら即あべのに移動して見たのめちゃくちゃきもいな。コール禁止なのにチッチが最後だから声出せよ!って言ったの格好よかったな。

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